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します体調の変化に気をつけましょう 高齢者や子ども障害者障害児は 特に注意が必要です 子どもは体温の調節能力がまだ十分に発達し ていないので気を配る必要があります のどの渇きを感じていなくてもこまめに水 分補給しましょう. デイサービスなど高齢者を対象とした介護事業所では機能訓練やレクリエーションの合間に集団体操を実施していることが多いのではないでしょうか 今回はデイサービスで体操を指導しているスタッフこれから初めて体操を行うスタッフの皆様にデイサービス体操の効果や注意点.

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キュッとしまった細い足首は 女性の憧れでしょう しかし マッサージや足首周りの筋トレをしても変化を感じられないと悩んでいる方は多いと思います なぜ 足首は細くならないのでしょうか その原因は 足首周り以外のところにある場合があります ボディ

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今回は高齢者向けの筋トレについてご紹介します 筋トレの高齢者への効果 注意点 高齢者になっても元気で生活したい 今の状態を保っていきたいと考える方は多くいらっしゃいます 体の機能を保ってい レクリエーション 介護 高齢者 レクリエーション ストレッチ運動

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